Un monstre orange (appartient-il au camp des Gentils ou à celui des Méchants?) est en difficulté sur le canapé du salon: il est attaché par une patte à une épée plantée entre deux coussins!!
Je garde la ligne!!
A quel prix?
Même si je donne l'impression, en famille, entre amis, le week-end, au restaurant, de ne me priver de rien, je suis en mode "vigilance permanente".
Je me pèse au moins deux fois par semaine.
Dès que j'ai accumulé des excès qui se voit sur la balance, je verrouille pendant 2, 3, 4 ou 5 jours jusqu'à obtention du résultat.
C'est à dire que je ne mange plus que:
et je bois du café, du thé (les deux sans sucre), et de l'eau quand j'ai vraiment soif, ce qui est rare (et pas du tout toute la journée avec ma bouteille à la main comme on voit dans plein de pubs).
Par contre, je ne pèse que rarement les aliments et je ne calcule plus les calories qu'au pifomètre.
Si vraiment, pendant une période de restriction, une tentation se présente (genre Steph:"-Marie, je te serre un verre de vin et du saucisson?"), je ne refuse pas, mais je me limite à deux gorgées de vin et deux fines tranches de saucisson.
Et je m'accroche au plaisir de voir mon poids diminuer sur la balance et de sentir mon jean flotter!
Je continue à faire du sport, pas seulement pour être mince, mais aussi pour être en forme.
Au lendemain d'une soirée, d'un dîner un peu copieux et d'un coucher tardif, rien de plus efficace pour me redynamiser qu'une quarantaine de minutes de course!
Une liane de lierre, un iris, quelques fleurs de seringat et une des toutes dernières grappes de lilas 2012:
Voici les deux nouveaux livres de chevet d'Adam:
Bien sûr c'est moi qui les lui ai mis entre les mains, à l'heure de ses multiples questions fondamentales sur la marche du vaste monde!
Ils sont tous les deux remarquables de justesse et d'efficacité.
Le plus pour l'Atlas (Mila éditions):
La liste de tous les pays du monde et de leur capitale et tous les drapeaux! Ce sont les pages qu'Adam préfère!
Le plus pour Le Premier Larousse de l'Histoire:
Il n'aborde pas que l'Histoire de France. Plusieurs pages sont consacrées aux autres grandes civilisations, à l'histoire des religions et même à l'histoire de l'art.
Le petit moins pour les deux:
Il n'y a aucune photo, que des dessins. Mais franchement, c'est largement compensé par la qualité du texte et la clarté des explications.
Mon conseil à toutes les maîtresses d'école de cycle 2:
Utiliser ces deux livres en lecture, puisqu'il reste souvent peu de temps pour la Découverte du Monde, et les laisser à disposition dans le coin lecture de la classe.
Ma petite réflexion perso concernant les programmes du secondaire:
Ne formerait-on pas des citoyens plus éclairés avec davantage d'heures de cours d'histoire-géo et un peu moins de maths?
Et trouvez en rentrant chez vous le cadeau d'un ami dans votre cuisine:
Un lieu de 3,5 kg tout juste sorti de la mer!
